Bien manger pour bien vieillir : L’initiative « mon assiette a du goût » à Marseille

L’opération « Mon assiette a du goût » est de retour en 2024 ! Du 27 septembre au 13 décembre, les séniors des 6e et 8e arrondissements de Marseille sont invités à retrouver le plaisir de cuisiner et de manger sainement tout en préservant leur santé.

Organisée dans plusieurs centres d’animation, cette initiative mettra à l’honneur une alimentation équilibrée et gourmande. Accompagnés par un nutritionniste, un chef et un producteur local, les participants bénéficieront de conseils avisés pour mieux se nourrir et se faire plaisir.

Un programme riche en saveurs

Les ateliers se dérouleront de 15 h à 17 h dans plusieurs centres d’animation marseillais. Les inscriptions se font directement auprès des centres concernés. Voici les dates et les lieux à retenir :

• Vendredi 27 septembre au centre d’animation Vauban avec le chef Guillaume Sourrieu 114 boulevard Vauban, 6ᵉ arrondissement – 04 91 37 79 38
• Mercredi 23 octobre au centre d’animation Sainte-Anne avec le chef Jean-Paul Bosca (atelier intergénérationnel) 388 avenue de Mazargues, 8ᵉ arrondissement – 04 91 22 82 23
• Vendredi 25 octobre au centre d’animation Pastré avec le chef Guillaume Sourrieu 155 avenue de Montredon, 8ᵉ arrondissement – 04 91 25 33 16
• Vendredi 6 décembre au centre d’animation Castellane avec le chef Michel Portos 23 rue Falque, 6ᵉ arrondissement – 04 91 47 08 36
• Vendredi 13 décembre au centre d’animation Les Calanques avec le chef Guillaume Sourrieu 2 traverse de la Marbrerie, 8ᵉ arrondissement – 04 91 73 17 59

Un retour aux fourneaux avec plaisir et santé

Cet événement offre une opportunité unique de renouer avec la cuisine maison et d’apprendre à préparer des plats savoureux et équilibrés. Que vous soyez passionné de cuisine ou simplement curieux, ces ateliers vous permettront de découvrir des recettes faciles à reproduire au quotidien.

Et pour prolonger le plaisir, retrouvez les recettes de l’édition 2023 et régalez-vous !